Tratamiento de psicoterapia orientado a objetivos a corto plazo que adopta un enfoque práctico y práctico para la resolución de problemas. Su objetivo es cambiar los patrones de pensamiento o comportamiento que están detrás de las dificultades de las personas y así cambiar la forma en que se sienten. La terapia CBT es una gran herramienta para superar la depresión, la ansiedad, la autoestima, los trastornos alimentarios, la regulación emocional, los problemas bipolares, la ansiedad sexual y la ansiedad por la salud.

Para mejorar la conexión íntima y el vínculo de placer. Ayudar a las parejas a comunicar sus necesidades y expectativas. Identificar ansiedad sexual, disfunción eréctil, abuso sexual, dificultad para experimentar placer, adicción a la pornografía y falsas expectativas sobre la intimidad para promover una relación saludable.

Neurofeedback es una herramienta de entrenamiento de autorregulación, mejora el sistema nervioso central mejorando el rendimiento mental. El neurofeedback entrena el cerebro del cliente mejorando la atención, las habilidades cognitivas y la regulación emocional. Neurofeedback and Biofeedback es una gran herramienta tecnológica para reducir o eliminar varios síntomas como TDAH, agotamiento por estrés, problemas de sueño, dolores de cabeza, migrañas, depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad y cambios de humor y trastornos cerebrales que incluyen convulsiones, derrames cerebrales y lesiones cerebrales traumáticas.

La terapia de pareja proporciona herramientas para resolver problemas y conflictos que las parejas no han podido manejar de manera efectiva por sí mismas. La interpretación de los problemas por parte del terapeuta puede ofrecer a la pareja una nueva perspectiva que permita un cambio en los sentimientos y el comportamiento. El terapeuta puede actuar como mediador, intentando aclarar los malentendidos en la comunicación, proporcionando mejores estrategias para promover la intimidad, la confianza y el compromiso.

Ayudar a los clientes a centrarse en el aquí y ahora de sus vidas, en lugar de centrarse en experiencias pasadas. En lugar de simplemente hablar sobre el pasado, la terapia Gestalt se enfoca en la recreación para crear conciencia para aprender más sobre sus propios patrones de pensamiento negativos y comportamientos no deseados para experimentar un cambio real. La terapia Gestalt es una gran herramienta para superar la depresión, los trastornos de la personalidad, los trastornos alimentarios, el trauma emocional, el trastorno de estrés postraumático y la ansiedad.

Reducir los síntomas del funcionamiento negativo, desarrollar el compromiso de la persona con las emociones positivas, en lugar de centrarse en los síntomas depresivos. PP integra síntomas clínicos con fortalezas de carácter, recursos con comportamientos de riesgo, esperanzas y arrepentimiento, y valores con comportamiento imprudente, gratitud y significado, implica descubrir insight para ir más allá del dolor y el sufrimiento.

Ayudar a los clientes a estar en un estado activo y abrir la atención al presente. El enfoque de atención plena proporciona herramientas prácticas para observar sus pensamientos y sentimientos a distancia, sin juzgar para practicar la aceptación. En lugar de dejar pasar la vida, la atención plena significa vivir en el presente y despertar a la experiencia. El enfoque de la atención plena es una gran herramienta para superar la depresión, los trastornos de la personalidad, los trastornos alimentarios, el trauma emocional, el trastorno de estrés postraumático y la ansiedad.

Proporciona un plano de cómo otros han respondido positivamente a situaciones estresantes similares. Crecer fuera de nuestra capacidad limitada para enfrentar la vida de manera positiva.

Ayudar a los clientes a identificar sus valores y las habilidades y conocimientos que ya deben vivir en consecuencia. Ayudar a los clientes a identificar su "guión de vida" para reescribir su narrativa para una mejor.

Ayudar a los clientes a identificar un desencadenante (pensamiento, imagen o memoria) proporcionando recursos para